Считаете, что декоративная косметика – одна из причин появления акне и каждую неделю делаете пилинги? Развеиваем мифы о проблемной коже вместе с дерматокосметологом Викторией Гончарук.
Виктория Гончарук
Врач-дерматокосметолог
Миф №1: Если средство не помогло через неделю, от него нужно отказаться
Лечение акне требует времени – все средства назначаются курсом от трех недель. Только так можно добиться длительного положительного результата. Почему? Полный цикл обновления кожи длится 28 дней. После этого ей нужно время на восстановление гидролипидного барьера (от 2-х до 6-ти недель). Иногда во время лечения может наблюдаться обострение – это норма! Если отказаться от подобранных средств раньше назначенного специалистом срока, проблема никуда не денется.
Миф №2: Проблемную кожу нужно очищать чаще, чем нормальную или склонную к сухости
От частого умывания кожа не станет менее жирной. Это может дать противоположный эффект: спровоцировать усиленную работу сальных желез – с помощью себума организм пытается увлажнить пересушенную кожу. Чтобы избавиться от акне, важно поддерживать гидролипидный и кислотный барьеры. Частое очищение не позволяет этого сделать.
Умывайтесь прохладной водой с использованием гелей с нейтральным pH – горячая расширяет протоки сальных желез.
После очищения обязательно используйте тоник – необходим для нейтрализации щелочной среды, которая создает отличную атмосферу для инфекций. Читайте состав! Идеально, если в тонике содержатся экстракты трав с успокаивающим и антибактериальным действием ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева.
Миф №3: Исключив из рациона сладкое, можно избавиться от акне
Избавиться от акне, исключив из рациона сахар, невозможно. В некоторых случаях чрезмерная любовь к пирожным и тортам действительно может спровоцировать высыпания и усугубить дерматологические проблемы. Но не всегда и не у всех.
В качестве дополнительной терапии некоторые специалисты прописывают пациентам «зеленую» диету. Нет ни одного научного исследования, доказывающего ее эффективность. Мой совет: следите за своим самочувствием и состоянием кожи!
Миф №4: УФ-лучи улучшают состояние проблемной кожи
УФ-лучи не решают проблему, а обеспечивают временный визуальный эффект. После отдыха и соленой воды кожа действительно выглядит более ровной и здоровой. Запомните: солнце не лечит акне – загар только маскирует.
Под воздействием УФ-лучей кожа становится сухой и обезвоженной.
Длительное пребывание на солнце – причина потери упругости и преждевременного старения. Обязательно используйте защиту перед принятием солнечных ванн.
Ищите средства с легкой текстурой и помните: защиту с физическими фильтрами нужно смывать и заново наносить каждые два часа.
Миф №5: Пилинги и скрабы помогают избавиться от высыпаний
Я – противник скрабов! Абразивные частицы нарушают целостность кожи и могут разнести инфекцию по всему лицу – будьте осторожны.
Поверхностные и глубокие пилинги не стоит делать без назначения специалиста – они могут вызвать раздражение, воспаление и стать причиной рубцов.
Миф №6: Наружного лечения достаточно для проблемной кожи
Частые причины высыпаний – нарушение гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта. Кремы, мази, лосьоны и гели не нормализуют их работу. Лечение – комплексный процесс, в некоторых случаях требующий медикаментозной терапии (часто назначаются антибиотики). Подобрать препарат может только специалист – не занимайтесь самолечением.
Миф №7: Проблемная кожа бывает только у подростков
В подростковом возрасте акне появляются из-за перестройки гормонального фона. Как правило, этот период заканчивается к 17-ти годам. Но бывают случаи, когда активные высыпания появляются после 25-ти и даже после 35-ти лет. Одна из причин – повышенный уровень андрогенов (мужских половых гормонов).
Когда их становится слишком много, сальные железы начинают работать активнее. Кожный жир не выводится до конца и закупоривает поры – это приводит к появлению воспалительных элементов.
Чтобы определить причину акне во взрослом возрасте, специалист назначает анализ крови на гормоны для оценки функции щитовидной железы. Только после этого подбирается лечение.
Миф №8: Декоративная косметика способствует появлению акне
Миф родом из 90-х! Косметические бренды давно разработали линейки средств для проблемной кожи: ищите их в упаковках с пометкой «некомедогенно». Они есть как в люксовых сериях, так и в масс-маркете.
Читайте состав: в нем не должно быть спиртов (пересушивают кожу) и масел (образуют пленку, нарушая обменные процессы). Отлично, если среди ингредиентов есть экстракт алоэ, ретинолы, пептид 10 – обладают ранозаживляющим и бактерицидным свойствами.
Миф №9: Причина угрей – грязь
Не совсем так. Акне появляются из-за усиленной секреции кожного сала и нарушения его состава. Но это не освобождает вас от регулярного мытья рук!
Миф №10: При проблемной коже нужно пользоваться лечебными, а не уходовыми средствами
Жирная кожа требует ухода и увлажнения не меньше сухой и обезвоженной. Многие лечебные средства обладают слегка подсушивающим действием. Восстановить водный баланс можно с помощью ухода. Выбирайте средства с легкой, гелеобразной текстурой, на которых есть пометка «для жирной кожи».
Интервью и текст: Наталия Капица
Похожие материалы из рубрики Обзор
